|
Вкусно, на удивление.
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1362 kcal
|
Fett: 57,54g | Prot: 67,60g | Kolh.: 147,15g.
Frukost: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Омлет или Яичница с Сыром, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Орехи Кешью, Капуста Белокочанная, Maggi Бульонный Кубик, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Морковь, Болгарский Перец, Минтай, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». Middag: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Орехи Кешью, Ашан Печенье Грибное Лукошко, Parmalat Молоко 0,5%, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Мёд, Формула Жизни Батончик Мюсли Личи, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
|
1126 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 16 timmar och 50 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsmorphine 's vikthistorik
|