Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1570 kcal
|
Fett: 71,64g | Prot: 39,10g | Kolh.: 197,11g.
Frukost: McDonald's McSpicy Chicken, Nissin Mikuya Ramen Iya-Iya Flavor. Lunch: Es Teler. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|