Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
78,3 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 78,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1531 kcal
|
Fett: 66,04g | Prot: 138,54g | Kolh.: 90,43g.
Frukost: Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Ферреро Роше, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Трапеза Панировка , Куриные Грудки (Жареные). Middag: Груша, Оливковое Масло, Куриные Грудки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abramovkin 's vikthistorik
|