Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
568 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 30,83g | Kolh.: 39,10g.
Frukost: Персики, Сыр Адыгейский, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Pretto Зернистая Рикотта, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|