Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1811 kcal
|
Fett: 101,74g | Prot: 79,03g | Kolh.: 159,64g.
Frukost: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. Lunch: Tamale with Meat, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. Middag: Publix Elephant Ear. Snacks/Annat: Great Value Peppermint Starlight Mints, Celery, Blueberries, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|