Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
831 kcal
|
Fett: 27,63g | Prot: 51,55g | Kolh.: 98,03g.
Frukost: Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками, МакКофе Капучино. Lunch: Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, Банан, Сгущенка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|