Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
187 kcal
|
Fett: 9,91g | Prot: 10,58g | Kolh.: 13,21g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Pişmiş Yumurta Sarısı, Kepekli Ekmek. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|