Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1091 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 76,47g | Kolh.: 125,38g.
Frukost: Piwen Chía, Plátano, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Quaker Avena Instantánea, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Lunch: Lechuga, Jumbo Palta Hass, Zapallo, Garbanzos Cocidos. Snacks/Annat: Plátano, Valor Chocolate Negro 70%, Mandarinas, Piwen Nuez Mariposa, Piwen Nuez Mariposa. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pezcadaver 's vikthistorik
|