Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1550 kcal
|
Fett: 67,20g | Prot: 106,36g | Kolh.: 130,48g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Балт-Фиш Плюс Сайра. Lunch: Beerka Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий, Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Банан, Апельсин. Middag: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|