Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1799 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 107,86g | Kolh.: 233,84g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Дикси Миндаль Жареный, La Paulina Сыр Гойя, Инжир, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Киприно Сыр Швейцарский, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Barilla Макароны, Арбуз. Middag: La Paulina Сыр Гойя, ВкусВилл Грецкие Орехи, Дикси Миндаль Жареный, Банан, Инжир, Вкусвилл Баранки Молочные, Сернурский Сырзавод Ряженка Термостатная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat.fat.cat 's vikthistorik
|