Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1583 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 91,94g | Kolh.: 178,25g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Творог 5%, Bonduelle Кукуруза, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|