|
Ееее... теперь осталось продержаться в выходные без срывов!
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1583 kcal
|
Fett: 80,11g | Prot: 92,46g | Kolh.: 123,64g.
Frukost: Лента Колбаса Сырокопченая, Салат Айсберг, Сыр Эдам, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Персики, Ежики. Middag: Скумбрия Отварная. Snacks/Annat: Красная Фасоль (Консервированная), Персики, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol-gushhi 's vikthistorik
|