Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1499 kcal
|
Fett: 69,70g | Prot: 40,62g | Kolh.: 187,80g.
Frukost: Sevan Granatäpple Sirap, Fetaost, Garant Rostbröd, Blandad Sallad. Lunch: Hårda Godisbitar, Banan, Olivolja. Middag: Olivolja, ICA Persilja, Arla Mellanmjölk 1,5%, Morötter, Hårt Vitt Vete. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|