Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
79,9 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
976 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 67,77g | Kolh.: 98,96g.
Frukost: Peito de Frango, Tapioca, Café com Açúcar. Lunch: Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Middag: Café com Açúcar, Isis Requeijão , Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|