Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1384 kcal
|
Fett: 61,14g | Prot: 100,01g | Kolh.: 110,45g.
Frukost: NL International Суп со Вкусом Грибы, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекусовъ Хумус Классический, Galbani Моцарелла, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Middag: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кабачок, Яйцо, Грудка Индейки, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Annat: Now Агава Сироп, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , МакКофе Макарони. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|