Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
2793 kcal
|
Fett: 126,22g | Prot: 128,63g | Kolh.: 261,34g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ого Отруби Пшеничные, Отруби Ржаные, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Вкуснотеево Творог 9%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Пятерочка Дыня Эфиопка, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Смешанные Орехи. Middag: Вино Красное Сухое, Помидоры, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Мираторг Чевапчичи . mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ежикниголовыниножек 's vikthistorik
|