Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1413 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 98,80g | Kolh.: 117,63g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. Efter frukost: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макфа Макароны Отварные. Efter lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Middag: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|