Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
893 kcal
|
Fett: 22,35g | Prot: 46,34g | Kolh.: 126,65g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик, Призма Яблоко Зеленое, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Рис Вареный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Вареный, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Яблоко Зеленое, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Middag: Яблоко Зеленое, Рис Вареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|