Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1162 kcal
|
Fett: 73,71g | Prot: 63,38g | Kolh.: 55,06g.
Frukost: Farmer Paranüsse, Kaffee mit Milch. Lunch: Erdbeeren, Ananas, Alnatura Kokosraspeln, Haselnüsse, Lidl Heidelbeeren, Desira Skyr Natur , Alnatura Chia Samen. Middag: Kühne Balsamicoessig, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Annat: Kaufland Salzstangen, Farmer Paranusskerne, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Chia Samen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, MorgenLand Kokosraspel, Mandeln. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|