Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1678 kcal
|
Fett: 68,63g | Prot: 122,55g | Kolh.: 140,41g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Вафельные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе . Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем. Middag: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Мандарины, Магнит Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|