Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
74,8 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1356 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 51,81g | Kolh.: 181,28g.
Frukost: Брусничный Соус, Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сахар, Колбаса Докторская. Lunch: Вьеткафе Гой Том Га, Вьеткафе Бун Бо Нам Бо. Middag: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|