Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
757 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 50,64g | Kolh.: 20,32g.
Frukost: Michelob Ultra Pure Gold, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Swaggerty's Farm All Natural Preservative Free Sausage Patties. Lunch: Cauliflower Rice, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Campbell's Thai Green Curry Skillet Sauce. mer...
|
|
28 kcal
|
Träning:
Hopprep - 2 minuter, Apple Health - 23 timmar och 58 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|