Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1447 kcal
|
Fett: 79,26g | Prot: 117,14g | Kolh.: 67,10g.
Frukost: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Стандарт Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Городецкий Творог 9%. Lunch: Дыня, Жареная или Запеченная Курица, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|