Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
590 kcal
|
Fett: 27,68g | Prot: 33,01g | Kolh.: 50,81g.
Frukost: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Middag: Dost Ayran, İzmir Köfte, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Hurma. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbie_girll 's vikthistorik
|