Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
91,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
325 kcal
|
Fett: 15,45g | Prot: 15,72g | Kolh.: 31,17g.
Frukost: Queijo Minas, Batata Doce Cozida, Café com Leite Integral. Middag: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cleide 94 's vikthistorik
|