Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
663 kcal
|
Fett: 29,77g | Prot: 27,05g | Kolh.: 72,29g.
Lunch: Рассольник, Котлета Куриная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Пахлава. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|