|
Ну оооочень медленно(
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1490 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 73,65g | Kolh.: 155,02g.
Frukost: Ежики, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Мандарины, Майонез, Ежики. Middag: Скумбрия Отварная, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Груша, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol-gushhi 's vikthistorik
|