Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1141 kcal
|
Fett: 44,38g | Prot: 82,67g | Kolh.: 105,84g.
Frukost: Cybermass Vegan Protein , Перловка Отварная, Карусель Шарики Творожные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Алые Паруса Плов с Овощами, Токио Сити Лодочка Сырная , Шереметьевские Торты Торт Тирамису. Middag: Cybermass Vegan Protein . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|