Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
995 kcal
|
Fett: 40,80g | Prot: 30,04g | Kolh.: 129,79g.
Frukost: Главпродукт Варенье Земляничное, Банановые Панкейки. Lunch: Subway Кукис. Middag: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ITLV Оливковое Масло, Консервированный Тунец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кабачковая Икра, Kinder Молочный Ломтик, Сахар, Морковь. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|