Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1707 kcal
|
Fett: 108,42g | Prot: 77,29g | Kolh.: 93,70g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яичница, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Сосиски Молочные, Овощное Рагу с Курицей. Middag: Дымов Сырокопчёный Бекон, Кефир 1%. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliensPro 's vikthistorik
|