|
моя прелесть. сегодня день, когда я себя балую
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1458 kcal
|
Fett: 49,16g | Prot: 118,98g | Kolh.: 142,76g.
Frukost: Сушеные Яблоки, Dr Dias Клетчатка Изящная, Мистраль Гречка, Яйцо Куриное, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Молодые Цуккини, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Цукини. Snacks/Annat: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Морская Планета Икра Красная Имитированная, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Огурец (с Кожурой), Настроение Ежевика Замороженная, Кизил, Магнит Слива, коврижка на варенье. mer...
|
|
1884 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 15 minuter, Stående - 2 timmar, Vila - 1 timme och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Привет! А что за день такой?)
04 sep 19 av medlem: DmitryShum
|
Не понравился этот шоколад по вкусу , не покупаю эту марку больше ..
04 sep 19 av medlem: APRILEA
|
Что, даже вскрывать при нас не будешь, жадина? Ещё бы вдали из-за угла перед нами помаячила своей прелестью. Сегодня сама себя балуешь, завтра кто-то, послезавтра повод и всё - балованнее тебя уже не сыскать) аккуратнее!
04 sep 19 av medlem: NickNT
|
У o'zera есть шоколадка с 77% содержанием какао, мне понравились + они в упаковке порционные, можно по 3 штучки брать с собой и хомячить не во вред) и стоят всего 60 рублей, мы в офис заказываем через их сайт
04 sep 19 av medlem: ya.kosta65
|
Ya.Kosta65, я в болльничке такой попробовала, мне понравился. а 99% порционный вообще - источник бесконечной энергии
04 sep 19 av medlem: DarkMary1984
|
NickNT ))) ахахаха он уже вскрытый, открою секрет и уже порядком отъеденный. и да, я Галя-балованная))) сама себя не побалуешь - никто не побалует
04 sep 19 av medlem: DarkMary1984
|
DmitryShum, просто день. просто среда
04 sep 19 av medlem: DarkMary1984
|
а мне Озера не очень шоколад нравится
04 sep 19 av medlem: kviklya-lya
|
DarkMary1984, ага) после 99% шоколада всё на свете кажется сладким :D
04 sep 19 av medlem: ya.kosta65
|
kviklya-lya, он был по акции))) к тому же с апельсиновым маслом. я люблю цитрусовые в любых их проявлениях. а вообще замечаю, что те марки, которые раньше были на вкус ничего так, время от времени просто какашки делаются. либо партии такие, либо подделка, я не знаю.в общем этот из за апельсина мне понравился.
04 sep 19 av medlem: DarkMary1984
|
Mary, ох тыыыы, ля какая! 🙈🌷
04 sep 19 av medlem: NickNT
|
Сладко жить не запретишь😊
Энергии тебе , Машуль, на целый денек 💪🌞😚😚😚
04 sep 19 av medlem: Tati_lian
|
Танюш, спасибо)))) меня работа моя сегодня уже с утра так зарядила, что до вечера Ёрзать попой на стуле буду
04 sep 19 av medlem: DarkMary1984
|
Девочки, набор в марафон идёт полным ходом😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘. Кто хочет, что бы вас вели до результат долго не тяните. В группе может быть максимально 20 человек вотсап 89166741532 Надя. Набираем команду 🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃💯
04 sep 19 av medlem: amal811
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|