Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1990 kcal
|
Fett: 99,72g | Prot: 177,79g | Kolh.: 79,22g.
Frukost: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Bakso dengan Saus (Campuran). Lunch: Aice Strawberry Crispy. Middag: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|