Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1552 kcal
|
Fett: 86,24g | Prot: 89,26g | Kolh.: 107,27g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Лента Кета Теша, Овсяноблин. Efter frukost: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Efter lunch: Цветная Капуста, Бефстроганов. Middag: Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|