Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1676 kcal
|
Fett: 70,88g | Prot: 88,56g | Kolh.: 167,77g.
Frukost: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Село Зеленое Колбаса Деревенская с Мясом Индейки, Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lunch: Вишенка Пирожное Шоколадное Танго, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Горошек, Помидоры. Middag: Effort PROTEIN PRO Шоколад Печенье, Кофе, Золотой Выбор Лечо, Филлини спирали. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|