Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
1420 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 76,84g | Kolh.: 137,34g.
Frukost: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Марципан, Помидоры, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Snacks/Annat: Ikea Пончик, Арбуз, Арбуз, Хе из Требухи. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|