|
Мой долгожданный ужин : куриное филе, овощное рагу и сыр гауда Наконец добрала норму белка и в целом рацион сегодня довольно гармоничный, надеюсь так будет и дальше
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
859 kcal
|
Fett: 17,58g | Prot: 83,85g | Kolh.: 100,06g.
Frukost: Liebendorf Сыр Гауда, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный "Деревенский", Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Конфетки. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конфетки. Middag: Конфетки, Liebendorf Сыр Гауда, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Annat: Хлебец, Магнит Банан, Liebendorf Сыр Гауда, Конфетки, Красное Яблоко, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Красное Яблоко, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|