Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
42 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1972 kcal
|
Fett: 71,02g | Prot: 65,98g | Kolh.: 231,69g.
Frukost: 味噌汁, アーモンド. Lunch: ローソン チーズタッカルビ丼. Middag: 卵焼き, テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, ご飯, タカノフーズ 納豆, イオン株式会社 キャベツの千切り, アーモンド, 漬け物, 雪印乳業 6Pチーズ, 梅酒. Snacks/Annat: 亀田製菓 柿の種 (38g), モンブラン. mer...
|
stadig vikt
|
|
|