Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
112,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
692 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 35,35g | Kolh.: 25,49g.
Frukost: Santa Clara Ricota Fresca Light, Catupiry Catupiry 4 Queijos, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Guacamole com Tomates, Café. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newrita108 's vikthistorik
|