Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1223 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 55,28g | Kolh.: 100,36g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Middag: Магнит Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Паланга. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|