|
Да... вниз он идёт намного медленнее(((
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1469 kcal
|
Fett: 73,61g | Prot: 82,92g | Kolh.: 121,50g.
Frukost: Кофе, Dove Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Киндер Делис, Сельдерей, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Middag: Эколь Бефстроганов Говяжий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Annat: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol-gushhi 's vikthistorik
|