Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
827 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 44,56g | Kolh.: 73,25g.
Frukost: Pingo Doce Sandes Mista, Galão. Lunch: Salada Verde Mista, Arroz Branco, Auchan Petingas em Azeite. Snacks/Annat: Lidl Chocolate de Leite com Avelãs Picadas , Mimosa Iogurte Magro. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkelly.16 's vikthistorik
|