Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1426 kcal
|
Fett: 65,63g | Prot: 97,21g | Kolh.: 109,26g.
Frukost: Городецкий Ряженка 3,5%, Авистрон Икра Сазана, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Стандарт Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кукурузная Каша, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Стандарт Хлеб Дарницкий, Городецкий Ряженка 3,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|