Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
1444 kcal
|
Fett: 64,13g | Prot: 36,36g | Kolh.: 187,94g.
Frukost: Mantelit, Hunaja, Rainbow Kauramaito, Tee (Haudutettu), Hillot, Elovena Puuro. Lunch: Lettu, Rainbow Halloumi, Paistettu Peruna, Kermaviilikastike. Middag: Culinea Mini Spring Rolls With Vegetables. Snacks/Annat: Saksanpähkinät, Päärynät, Roberts Berrie, Banaanit. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|