Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1892 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 86,18g | Kolh.: 280,31g.
Frukost: Gadoua Bagel Multigrain, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread. Lunch: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies. Middag: Beef Steak. Snacks/Annat: Watermelon , Watermelon , Kirkland Signature Whole Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Beatrice 0% Skim Milk, Kellogg's Blueberry Flavour Cereal, Corn, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Corn, Fruit Punch Juice (Frozen Concentrate) . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|