Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2019:
|
289 kcal
|
Fett: 15,49g | Prot: 11,67g | Kolh.: 44,36g.
Middag: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Kacang Mete Sangrai Tawar, Biji Wijen Kering Utuh, Mangga, Plum, Stroberi, Madu, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Chia Seed. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinapramudita 's vikthistorik
|