|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
1111 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 47,50g | Kolh.: 125,05g.
Frukost: Bono Biscoito Recheado, Café (Infusão). Lunch: Pepsi Pepsi Zero, Carne de Frango Moída, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido. Middag: Oderich Mostarda, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cebolas, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Hershey's Special Dark 60% Café, Chimarrão, Mel, Canela, Banana Prata, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Aveia. mer...
|
|
1785 kcal
|
Träning:
Academia - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|