Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
246 kcal
|
Fett: 11,64g | Prot: 29,16g | Kolh.: 6,03g.
Lunch: Abobrinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|