Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
811 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 37,24g | Kolh.: 119,34g.
Frukost: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Quaker Avena Instantánea, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Lunch: Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Ghirardelli Chocolate Amargo 86% Cacao, Plátano, Mandarinas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pezcadaver 's vikthistorik
|