Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
|
86,0 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2019:
|
2637 kcal
|
Fett: 207,75g | Prot: 132,92g | Kolh.: 69,63g.
Frukost: All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Mixed Vegetables (Frozen), Beef Sausage. Lunch: Ice Cream, Macadamia Nuts , Ground Beef (Cooked), Broccoli. Middag: Beef Steak, Corn Tortilla, Cheese. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|