Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2019
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45 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 september 2019:
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1280 kcal
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Fett: 28,96g | Prot: 86,96g | Kolh.: 166,60g.
Frukost: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, mermelada, mermelada de naranja, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano, mermelada de naranja, Uva, Hacendado Mascarpone, DIA Tortitas de Arroz Integral, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Claras de Huevo. Middag: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Melocotones, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Annat: Fritada, Ciruela, Hacendado Mix Pepinillos y Cebollitas, Hacendado Mascarpone, Incarlopsa Jamón Serrano, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Pan Centeno, Tomates Cherry, Vegetalia Germinados de Alfalfa , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. mer...
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Ökar 0,6 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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